纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么你是“充电五分钟，通话两小时”的(de) 还是“充电两小时(xiǎoshí)，通话五分钟”的 你是会选择先去健身房(jiànshēnfáng)运动一下 之后去(qù)超市购买一些生活用品 回到(huídào)家立刻洗漱收拾房间 最后在(zài)睡前做一下周末的出行计划 躺在沙发上(shàng)一言不发到很晚 明明心里计划了很久(jiǔ)去洗澡 但要做(zuò)很久的心理建设 那么你就是现在互联网上经常被人提到(tídào)的 后者(hòuzhě)则是“低精力人群” 都是同样的一天(yītiān)24小时 高精力人群和(hé)低精力人群 却有着截然不同的生活状态(zhuàngtài) 二者甚至无法(wúfǎ)互相理解 高精力人群有着“使(shǐ)不完的牛劲” 强度高、节奏快、超长(chāocháng)待机 一天干别人一周做的事情(shìqíng) 只有动起来(qǐlái)才是享受生命 低精力人群则可以(kěyǐ)用一个“懒”字来概括 好好的人(rén)说“离魂”就“离魂”了 能把事情往后拖绝不当下立刻就去(qù)做 主打一个“生命(shēngmìng)在于静止” 造成这(zhè)两类人群之间巨大鸿沟的 一方面(yìfāngmiàn)在于人与人之间的生理差异 有些人的身体素质足以支撑一整天(yīzhěngtiān)不用停歇 有些人则需要每天(měitiān)靠着 维生素BCDE等(děng)一系列瓶瓶罐罐 给自己“打气”才能走出(zǒuchū)家门 另一方面则(zé)是生活中无数的隐形消耗 随着工作(gōngzuò)生活压力的增大 以及大脑每天要运转(yùnzhuàn)负荷大量信息 容易(róngyì)造成很多看不到的心力消耗 使得原本很多高精力的人(rén) 也慢慢变成(biànchéng)了低精力人 但似乎在世俗的(de)眼光中 高精力更加贴合当下(dāngxià)人追求的“生命力” 成为了更(gèng)被认可的一种生活状态 但这样的状态真的适合(shìhé)所有人吗？ 高精力人群确实有他们的优势(yōushì) 拥有数不清的兴趣爱好(xìngqùàihào) 更加(gèngjiā)符合优秀“社会人”的形象 但低精力(jīnglì)人群也并不代表能力不足 他们有自己独特的(de)智慧 十分善于(shànyú)分配自己的精力 把能量放在最(zuì)重要的事情上 研究出(chū)一套属于自己的“节能”法则 并且会更加容易获得(huòdé)心灵上的满足感 在快节奏中找乐趣是一种生活方式(fāngshì) 在慢节奏中(zhōng)充电也是一种生活方式 强制转换反而(fǎnér)会造成身体负担 事实上一个健康的生活状态应该是在(zài) 高能量(néngliàng)和低能量之间流动的 过于紧绷或许也会面临(miànlín)精力透支的风险 而能量过低也会影响(yǐngxiǎng)正常生活 需要注意(zhùyì)的是还有一部分 小小的手机(shǒujī)屏幕和短视频中 精力在(zài)不知不觉中流失 也自然而然地(dì)对于生活中的其他事情 其实(qíshí)精力在一定程度上是可以被锻炼的 可以(kěyǐ)通过适当运动的方式增强身体素质 找到生活(shēnghuó)中实实在在的“抓点” 发掘(fājué)可以让人集中精力的爱好 当(dāng)进入“心流”状态时 能量就自然而然聚集起来(qǐlái)了 当然不管是高精力还是(háishì)低精力 喜欢自己的(de)状态才是最重要的 自己喜欢(xǐhuān)并且合适的生活节奏 这(zhè)两类人群还有什么特点？ 你更希望成为哪一种(yīzhǒng)？